HERZLICH WILLKOMMEN!
ganzheitliche
Ernährungsberatung & Ernährungscoaching
Ernährungsberatung & Ernährungscoaching
Ich biete Ihnen Beratung und Coaching in Ernährungsfragen an.
Wenn Sie Gewicht reduzieren möchten, die Ernährung in Bezug auf eine sportliche Wettkampfleistung
optimieren möchten, betreue ich Sie gerne und begleite Sie beim Erreichen Ihres Ziels.
Welche Leistungen biete ich an?
Kompetente, individuelle ganzheitliche Ernährungsberatung und Ernährungscoaching.
Dabei unterscheide ich zwischen einer individuellen Ernährungberatung und einem indviduellen Ernährungscoaching.
Dabei unterscheide ich zwischen einer individuellen Ernährungberatung und einem indviduellen Ernährungscoaching.
Was unterscheidet eine Ernährungsberatung
von einem Ernährungscoaching?
Eine Ernährungsberatung besteht bei mir aus einer ausführlichen Beratung auf der Basis der Auswertung von
individuellen Informationen in Bezug auf Ihre Ernährung und Ihren sonstigen körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen.
Diese individuellen Informationen bestehen aus einer ausführlichen Anamnese mit allgemeinen Fragen zu Ihrer bisherigen Ernährung, zu Ihrem Gesundheitszustand und zu körperlichen Voraussetzungen sowie einem Ernährungsprotokoll über die Dauer von einer
Woche. Ich werte dann diese Informationen aus und Sie erhalten von mir detaillierte Ernährungsempfehlungen
in Bezug auf ihr zuvor definiertes Ziel sowie auf Wunsch einen individuellen Ernährungsplan.
Ein Ernährungscoaching beinhaltet die komplette Anamnese sowie die Beratung wie ich sie oben
beschrieben habe. Darüber hinaus begleite und unterstütze ich Sie im Zielerreichungsprozess. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung und Sie erhalten wöchentlich einen neuen Ernährungsplan. Ebenfalls führen wir alle zwei Wochen eine Erfolgskontrolle durch und passen gegebenenfalls die Vorgaben noch einmal an. Das Coaching besteht aus 5 Kontrollterminen sowie aus einem unbegrenzten Support über WhatsApp oder eine Ernährungsapp und dauert 10 Wochen. Bei Bedarf kann das Coaching auch individuell verlängert werden.
Wer kann diese Leistungen in Anspruch nehmen?
Jeder Mensch, der das Ziel hat, seine Ernährung bewusst zu optimieren, z.B. um das Körpergewicht zu reduzieren.
Was sind die ersten Schritte mit Palani Coaching?
Senden Sie eine Mail mit Ihrem Anliegen an info@palani-coaching.de oder senden Sie eine Anfrage mit Ihren Kontaktdaten über mein Kontaktformular.
Ich setze mich dann so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung.
Es folgt ein kostenloses Erstgespräch, in welchem Sie mir noch einmal von Ihren Zielen und Vorstellungen erzählen. Das Erstgespräch kann telefonisch oder online über ein Zoom-Meeting stattfinden.
In dem Erstgespräch können Sie sich auch einen Eindruck von mir und meiner Arbeit machen und entscheiden, ob wir zueinander passen.
Wie geht es dann weiter?
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden haben, haben Sie verschiedene Möglichkeiten.
Hier ein Überblick über meine Angebote und Preise:
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden haben, haben Sie verschiedene Möglichkeiten.
Hier ein Überblick über meine Angebote und Preise:
